Rücken-Fit

Beim letzten Wettkampf der Saison am 14.03.2010 in der Mehrzweckhalle Langenberg konnten unsere Turner ihre Spitzenstellung behaupten. Beide Riegen belegten die ersten Plätze.
Damit sind unser Mannschaften Sieger in der Schülerbezirksklasse  und in der Schülerbezirksliga.

Patriot vom 07.10.2009

Mit hervorragenden Ergebnissen kehrten unsere jungen Turner am 27.09.2009 von den
Gaumeister in Lübbecke zurück.
Geturnt wurde in 6 Disziplinen: Boden, Seitpferd, Ringe, Sprung, Barren und Reck.
Alle 5 gestarteten Turner erreichten eine Platzierung.

Klasse WK4a Jg. 95/96
2. Platz            Sven Schmidt            84,60 Punkt

Klasse WK 5a Jg. 97/98
1. Platz            Henning Wulf             97,15 Punkte
3. Platz            Philip Wulf                 81,70 Punkte

Klasse WK 6a Jg. 99/2000
1. Platz            Alwin Safenreiter        86,10 Punkte
2. Platz            Felix Schmidt             81,10 Punkte

Wir gratulieren zu der tollen Leistung und wünschen weiter gute Erfolge.

von links: Justus Heine, Alwin Safenreiter, Philipp Wulf, Henning Wulf und Sven Schmidt

Wir gratulieren zu der hervorragenden Leistung !

Mit einem Sieg in einem hochklassigen und spannenden Saisonfinale bei der KTV Dortmund sicherte sich die 2. Mannschaft des TV Isselhorst / TV Langenberg die Landesligameisterschaft im Geräteturnen Männer 2004. Wie im letzen Jahr trafen am Wettkampftag mit den Dortmundern und unserer Mannschaft die Tabellenersten aufeinander.

Doch in diesem Jahr hatten wir das Glück auf unserer Seite. Mit 144,25 zu 143,80 Punkten siegten unsere Turner und beendeten die Landesligasaison ungeschlagen als Meister.

Mit Alexander Wiebe stellten wir den besten Einzelturner der Saison. Beim letzten Wettkampf in Dortmund erkämpfte er sich mit 50,20 Punkten einen hervorragenden Sieg.

Die Abschlusstabelle:

1. TV Isselhorst / Langenberg 10:0 Punkte
2. KTV Dortmund 6:4 Punkte
3. TV Kierspe 6:4 Punkte
4. TV Gleidorf 6:4 Punkte
5. Vfl Kamen 2:8 Punkte
6. VFL Gewelsberg 0:10 Punkte

Damit hätte die Mannschaft das Recht in die Oberliga aufzusteigen, doch die Trainer Bruno Piplies und Mathias Mismahl verzichteten darauf, um weiter einen kontinuierlichen Aufbau der noch recht jungen Mannschaft zu ermöglichen.

Unsere Turner waren:

Lucas Hoffmeister, Eduard Reimer, Marten Moore, Sebastian Schöpe,
Dennis Stenzel, Alexander Wiebe

Leistungsturnen

Seit mehreren Jahrzehnten ist das Leistungsturnen eine feste Größe in unserem Verein. Bruno Piplies ist seit 1973 der verantwortliche und auch sehr erfolgreiche Trainer. Bis zu seinem 18 Lebensjahr war Bruno selbst aktiver Turner, durfte dann aber nach einem Unfall nicht mehr weiter-machen. Deshalb hat er sich damals der Jugendarbeit gewidmet, in der er nun über 40 Jahre erfolgreich tätig ist.

Unterstützt wird seine Arbeit von Zeit zu Zeit durch Gasttrainer vom ehemaligen russischen Olympiastützpunkt aus Riga. Diese sind dann für mehrere Tage oder Wochen bei uns und zeigen uns den einen oder anderen Trick. Mehrmals waren Turner von uns als Gäste dort.
Da die Gruppe in Langenberg als Einzelriege für Wettkämpfe zu klein ist, haben wir uns mit mehren Vereinen zu einer Turngemeinschaft zusammen geschlossen. Ein wesentlicher Partner ist dabei der TV Gütersloh-Isselhorst. Die zur Zeit 32 aktiven aller Altersklassen kommen aus Langenberg, Wiedenbrück, Gütersloh, Verl, Bielefeld, Brackwede, Liesborn und Büren.

Unsere Turnriegen turnen zur Zeit in der Spitzenposition der Regionalliga Nord. Um diesen hohen Leistungsstand zu halten ist natürlich ein intensives und diszipliniertes Training notwendig. Die Übungsstunden beginnen stets mit einigen Aufwärmübungen. Zum Aufwärmen geht es an die Kleingeräte wie an Barren, Bodenmatten, Kästen usw. Danach wird eine Kraftrunde gedreht. Sind die Turner warm und gedehnt werden die Übungen an den Hauptgeräten wie Reck, Boden, Ringen, Pferd, Barren und Sprung verbessert. Zum Abschluss werden einige Spiele gemacht.

In imponierender Weise gelingt es Trainer Bruno Piplies immer wieder
bewegungsfreudige Kinder über gezielte Nachwuchsarbeit in klasse Sportler zu formen.
Der modische Um- bzw. Übergang vom Breitensport zum Leistungssport ist sicherlich ein Grund dafür, daß viele Kinder immer wieder den Weg in die Langenberger Sporthallen finden. Gute Arbeit in Talentfindungs-gruppen, effektives und abwechslungsreiches Training in den verschie-denen Alters- und Leistungsgruppen helfen so den Schülern und Jugendlichen fast optimale Möglichkeiten für ein sportliches zu Hause in der Turnabteilung zu finden.

Dieses bestätigen zudem der unermüdlichen, stetigen Einsatz aufopferungsvoller Mütter und Väter die ein gutes Gefühl dabei haben können, ihre Jüngsten zum Turnen zu schicken.

Der Höhepunkt der Turner in 2002 war das Deutsche Turnfest in Leipzig vom 18. Mai bis 25. Mai. Von diesem erlebnisreichen Tagen brachten die Turner viele neue Eindrücke und auch Auszeichnungen mit nach Langenberg zurück.
Sollten turnbegeisterte Kinder Interesse gefunden haben, so sind sie jederzeit zu den genannten Terminen zum Schnuppern eingeladen.

Training in Langenberg :

Außerdem wird noch am Dienstag, Mittwoch und Freitag
in Isselhorst sowie am Dienstag in Wiedenbrück trainiert

Wir sind die Kinder der Turngruppe vom TV Einigkeit in Langenberg.
Jeden Mittwochnachmittag von 15:00 - 16:00 Uhr treffen sich ca. 30 Kinder in der Carl-Diem-Turnhalle, um miteinander den Spaß am Sport
zu entdecken.

Es kommen Mädchen und Jungen im Alter von 4 bis 6 Jahren.

Am Anfang der Stunde machen wir Laufspiele, die der Erwärmung
dienen und nebenbei noch großen Spaß machen. Wenn alle Kinder und die beiden Übungsleiterinnen schwitzen, oder zumindest erwärmt sind, geht es an die Großgeräte wie Sproßenwand, Klettertaue, Ringe,
Barren usw.

Die Geräte sind in einer Art Bewegungslandschaft eingebunden, wo die Kinder klettern, balancieren, hüpfen, springen, kriechen, rutschen und rollen können.

Die Ideen und Vorschläge der Kinder werden aufgegriffen und mit in
die Turnstunde integriert, so daß die Turnlandschaft auch mit Hilfe der Kinder umgebaut werden kann. Bei uns werden keine Höchstleistungen verlangt, jedes Kind kann sich nach eigenem Ermessen sportlich betätigen. Zwischendurch können kleine Verschnaufpausen gemacht werden.

Zum Schluß kommen wir noch einmal zusammen und singen ein Lied
oder hören eine entspannende Geschichte. Wenn ihr jetzt Lust am
Turnen bekommen habt, dann schaut doch mal bei uns herein.

Tschüss und bis bald.

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Mädchenturnen

Wir sind eine muntere Mädchengruppe im Alter von 6-10 Jahren
Jeden Freitag von 15:00 - 16:30 Uhr betätigen wir uns sportlich in der Sporthalle der Brinkmannschule.
Wir fangen mit einer musikalischen, spielerischer Erwärmung an.

Etwas Wirbelsäulengymnastik mit anschließender Entspannung gehört dazu. Noch dieser Aktion legen die Kinder eine kurze Pause ein.
In dieser Zeit bauen die Übungsleiterinnen Inge Peisker und Angelika Mazziotti die Turngeräte auf. Diese lieben die Kinder heiß und innig. Der Höhepunkt ist natürlich das große Trampolin. Zum Abschluß jeder Stunde wird ein Spiel gemacht, welches sich die Kinder aussuchen dürfen.

Zu besonderen Aktivitäten gehören kleine Wanderungen, sowie eine Weihnachtsfeier und die Karnevalsfeier.

Alle Mädchen welche Spaß an Spiel und Sport haben, sind bei uns herzlich willkommen.
Kommt einfach zum ,,Schnuppern" mal zu uns in die Halle.

Inge Peisker Tel.: 05248-7198
Angelika Mazziotti Tel.:05248-7206

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Flotte Truppe

Bildquelle: Trend April 2006

Die Flotte Truppe hat das Melitta-Werk in Minden besucht

Die Glocke vom 29.10.2009

Hoher Besuch bei der "Flotten Truppe"

Unsere Damenseniorenturngruppe bekam am 20. März 2006 hohen Besuch von unserer Bürgermeisterin Susanne Mittag. Über eine Einladung der Damen hatte sich Frau Mittag sehr gefreut, und an einer Schnupperstunde erfolgreich teilgenommen.
Diese bereitete Ihr große Freude.

Voller Elan leitet Maria Wapelhorst seit 43 Jahren diese Gruppe. Dabei sind Neueinsteiger jederzeit herzlich willkommen.

Die "Flotte Truppe" trifft sich montags ab 16:00 Uhr in der Sporthalle der
Brinkmannschule. Wer lust hat, schneit einfach mal rein !!!

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Seniorenturnen Herren

Seniorenlied

Am Dienstag ist Treffpunkt in unserer Halle,
der Tag steht seit Jahren fest schon im Plan.
Es freut sich die Mannschaft und stolz sind wir alle,
der Sport hält uns jung und das sieht man uns an.
Ref. : Kommt zu uns, die ihr noch müssig seid,
zu den ,,Senioren" im T.V. ,,Einigkeit"

Wir turnen und schwimmen, das ist uns sehr wichtig,
im Alter da soll man an sich etwas tun.
Wir nutzen die Freizeit in jedem Fall richtig,
Bewegung ist gut, erst danach sollst du ruhn.
Ref. : Kommt zu uns, die ihr noch müssig seid,
zu den ,,Senioren" im T.V. ,,Einigkeit"

Wir freuen uns ständig, ob unserer Jahre,
die uns noch geschenkt hier in' dieser Welt.
Wir sind gute Freunde und wünschen uns alle,
daß mancher es sieht und zu uns sich gesellt.
Ref. : Kommt zu uns, die ihr noch müssig seid,
zu den ,,Senioren" im T.V. ,,Einigkeit"

Mit diesem Lied, Text und Melodie vom Turnbruder Ewaid Herbort, beginnt Dienstags 15:00 Uhr in der Carl-Diem Turnhalle das Männerseniorenturnen vom ,,TV Einigkeit" unter der Leitung von Alfred Bartels.

Zu Anfang wird im Marschtempo kreuz und quer durch die Halle gegangen um den Körper zu erwärmen. Dann wird die Musik flotter und das Tempo natürlich auch. Nach dem Aufwärmtraining werden mit verschiedenen Kleingeräten wie Ball, Seil, Stab, Reifen oder Flexaband die Muskeln trainiertert. Wer möchte, kann anschliessend im Schwimmbad seine Runden drehen. Hierbei und danach findet ,,Mundgymnastik" statt, das private Gespräch, Neues und Altes von früher und heute aus Langenberg usw.. wird diskutiert.

Wer möchte, kann das Sportabzeichen machen. Hier steht Alfred Bartels mit Rat und Tat zur Seite. Er übt die Disziplinen ein und stoppt die Zeit.

Werden die geforderten Leistungen erbracht, werden diese in die Leistungskarte eirngetragen. Die Senioren sind immer wieder stolz, wenn Sie die geforderten Leistungen geschafft haben, welche für die Altersklasse ab 60 bis 84 Jahre zu erbringen sind sind. Das ist Klasse.

Auch die Geselligkeit spielt eine grosse Rolle. Im Sommer wird geradelt. Es geht durch die schöne, heimische Natur und die Senioren vom TV,,Einigkeit" lassen sich den Wind um die Nase wehen..

Worin jetzt Interesse geweckt worden ist mitzuturnen, ist herzlich eingeladen: Dienstags 15.00 Uhr Sporthalle der Brinkmannschule. Oder rufen Sie Alfred Bartels Telefon: 05248/820768 an.

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Termine 2011

16.05.2011 19:00 Uhr Maigang
19.06.2011 10:00 Uhr Familienausflug des TV
04.07.2011 14:00 Uhr Fahrradtour
24.10.2011 14:00 Uhr Überraschungsveranstaltung
19.12.2011 19:30 Uhr Weihnachtsfeier




Montagabends von 20.00 bis 21.00 Uhr ist Fitnesstraining für Junge und Junggebliebene von 20 - 50 Jahren angesagt.

Nach dem Aufwärmen wird mit Kleingeräten wie Ball, Seil, Reifen und Langbank der Body in Schwung gebracht. Nach dem Ausdauertraining legt die Übungsleiterin Marina oder Annette Kammertöns sanfte Töne für Übungen zur Entspannung in die Musikanlage ein.

Wer möchte, kann anschliessend im Schwimmbad seine Runden drehen und danach entspannt nach Hause fahren oder gehen.

Auch an die Geselligkeit wird gedacht.
Im Januar steht der Wintergang auf dem Programm. Warm angezogen geht es durch die kalte Winterluft mit anschliessender Einkehr zum Aufwärmen.

Der Wonnemonat Mai lockt die Fitnessgruppe zum traditionellen Maigang. Die jährliche Radtour durch die Felder der Umgebung findet am letzten Turntermin vor den Sommerferien statt. Zum Abschluss der Tour haben die Ehemännder der Turnerinnen den Grill angeheizt und die Getränke kaltgestellt.
Die jährliche Halbtagesfahrt findet grossen Anklang und fördert die Gemeinschaft der Turnerinnen.

Krönender Abschluss des Turnjahres ist die Weihnachtsfeier. Bei feierlichen, besinnlichen Stunden überreicht der Nikolaus kleine Geschenke, und alle lassen in froher Runde das Jahr Revue passieren.

Bei wem jetzt Interesse geweckt wurde um mitzuturnen ist herzlichst eingeladen.
Treffpunkt: Montags 20.00 Uhr Carl-Diem-Turnhalle

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Montagabends von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr ,,heizt" Waltraud Bettentrup im Judoraum der Mehrzweckhalle Ihre Truppe an.

Die Gruppe besteht seit 1995 und viele Frauen sind von
Anfang an dabei. Das Alter ist vor 30 - 65 Jahren.
Das Ziel ist es gesund und aktiv zu bleiben.

Das Programm wird in 3 Teilen gestaltet

Teil 1 Aerobic 1/2 Std.
Teil 2 Kraft und Dehnung 1/2 Std.
Teil 3 Autogenes Training 1/2 Std.

Bei Teil 1 wird nicht nur Ausdauer trainiert. Es wird auch Wert auf Koordination und Schnelligkeit gelegt.
Die Übungen im Teil 2 sind für die Problemzonen gedacht.Es wird gedehnt, gekräftigt um die Muskulatur aufzubauen.
Im Teil 3 geht es um die Entspannung. Hier wird ein autogenes Training mit einer anschließenden Traumreise angeboten.

Außerhalb des Judoraums wird im Sommer eine Fahrradtour gemacht. Wenn es sich ergibt, wird eine Musicalfahrt im Herbst eingeplant. Ein gemeinsames Abendessen steht auf Wunsch an.
Ist Interesse geweckt?
Schnuppern ist erlaubt!
Decke und Handtuch nicht vergessen!

Waltraud Bettentrup
Tel.: 05248/1479

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Jeder, der Lust auf Bewegung hat, ist herzlich eingeladen bei uns
mitzumachen.

Wir bemühen uns, ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm
anzubieten, daß neben der Skigymnastik auch Aerobik, Walking
Jogging und Volleyball umfasst.

Treffpunkt ist mittwochs um 20.30 Uhr in der Turnhalle der
Schmeddingschule in Langenberg - Benteler.

Ansprechpartner sind:
Barbara Deißler
05248/609340

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Aerobic

Hallo !

Wir sind die Aerobicgruppe. Wir treffen uns jeden Donnerstag im Judoraum der Mehrzweckhalle, linker Eingang vom Parkplatz aus. Mitzubringen sind Stoppersocken oder Turnschlappen, etwas zum trinken und ein Handtuch.

Unsere Übungsstunden sind:

Donnerstag 17:00 - 17:45 Uhr Aerobic/Tanz Kinder (11- 13)

Donnerstag 17:45 - 18:30 Uhr Aerobic/Tanz Kinder (7 - 10)

Donnerstag 18:30 - 19:15 Uhr Aerobic Jugend

Donnerstag 08:00 - 09:00 Uhr Aerobic Erwachsene

Donnerstag 19:30 - 20:30 Uhr Aerobic Erwachsene

Die erste halbe Stunde trainieren wir unsere Kondition mit einem variierenden Ausdauertraining. Danach starten wir eine Krafteinheit,
bei der wir Bauch, Beine, Po, Arme und Rücken, ohne Geräte, durch unterschiedliche Übungen in Form bringen. Zum Schluss des Trainings lockern wir unsere Muskeln durch ein gezieltes Strechting.

Die Aerobicstunde Aerobic/tanz beinhaltet Spiele, Gymnastik (auch Rücken- und Bauchmuskelaufbau) und das Einüben eines Tanzes, den wir auch aufführen

Hier bieten wir ein ähnliches, in sich variables Fitnessprogramm an.

Fit in den Tag

Aerobic für Erwachsene mit Schwerpunkt Rücken und Bauch, Beine, Po immer am Donnerstag um 08:00 Uhr natürlich auch im Judoraum der MZH in Langenberg

Ist euer Interesse geweckt ? Dann schaut doch einfach mal rein.
Bewaffnet euch mit Stoppersocken, etwas zu trinken und einem
Handtuch.

Wir freuen uns auf euch...

Daniela Bücker 05248 1088

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Ein präventives Angebot für das Haltungs- und Bewegungssystem für Erwachsene
Für alle die ein Programm zur Gesundheitsförderung suchen, das Bewegungsmangel und Rückenbeschwerden vorbeugt.
Unsere Ziele:
- Spaß an der Bewegung und Erfolge erleben - Motivation zu mehr Bewegungsaktivitäten
- Gezielte Verbesserung der individuellen gesundheitlichen Situation durch Abbau von
Bewegungsmangel
- Erlernen und Festigen von gesundheitsorientierten Bewegungsmustern im Alltag
- Aufbau einer längerfristigen Motivation für regelmäßige sportliche Aktivität
- Verbesserung der Belastbarkeit im Alltag und Beruf
- Förderung und Verbesserung der Körperwahrnehmung
- Erzielen einer individuellen gesundheitsorientierten Bewusstseinsänderung
- Förderung des allgemeinen Wohlbefindens
- Stärkung psychosozialer Gesundheitsressourcen, wie Handlungs- und Effektwissen, positive Grundgestimmtheit, Annahme sozialer Unterstützung
- Stärkung körperlicher Gesundheitsressourcen, wie Kraft, Beweglichkeit, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit, Ausdauerleistungsfähigkeit
- Ausgleich von muskulären Dysbalancen
- Stärkung der Rumpfmuskulatur, um Rückenbeschwerden vorzubeugen
- Bereits vorhandene Rückenbeschwerden, die durch ungünstige Rahmenbedingungen im Alltag hervorgerufen werden, zu reduzieren
- Verbesserung der Ausdauer
- Stärkung des Immunsystems
- Vorbeugung von Zivilisationskrankheiten wie z. B. Arteriosklerose, Krampfadem, Herzinfarkt

Wir treffen uns am Mittwoch von 20.00 - 21:00 im Judoraum der Mehrzweckhalle.
Weitere Informationen bei:
Pia Deister, Tel 05248 824673

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